在中医表面中，火分为“虚火”与“实火”，两者虽齐阐发为上火症状，但成因和改换措施却大不相同。正确区分虚火与实火，有助于对症诊疗，幸免误治。

实火多由外感热邪或饮食辛辣、热枕郁结引起，常见症状包括口干舌燥、便秘、尿黄、面红目赤、浮夸易怒等。此时宜清热泻火， 深圳市鸿栢科技实业有限公司如服用黄连、板蓝根等中药， 大化人才网 大化招聘网 大化人才人事网或多遭罪瓜、绿豆等清热食品。

虚火则多因阴虚内热所致，深圳华盛科技贸易有限公司常阐发为午后潮热、冷汗、口干咽痛、昆季心热等。这类火属于“体内阴液不及，秦皇岛天粮餐饮管理有限公司无法制衡阳气”，应以滋阴降火为主，如服用生地、麦冬、玄参等药材，或食用百合、银耳等滋阴食品。

区分虚火与实火，可从“舌象”脱手：实火者舌红苔黄；虚火者舌红少苔。同期不雅察症状延续技艺，实火多急骤，虚火则始终反复。

掌捏这一招，不仅能匡助咱们识别自体格质，还能在泛泛生存中更好地诊疗体格秦皇岛天粮餐饮管理有限公司，作念到“未病先防”。中医聪慧，就在点滴生存之中。